【图】早上起来空腹喝水可以减肥吗  喝水减肥大法是否有效大揭秘

喝水减肥大法是否有效大揭秘

目前肥胖的人越来越多，许多人都是吃的多运动的少，爱吃油炸油腻上火的食物导致的肥胖。想要减肥的人非常多，而且大家也是想了各种办法，那么空腹喝盐水能减肥吗，每天空腹喝盐水减肥是没有什么科学道理的，而且长时间喝对身体也非常不好，想减肥必须选择保守安全有益的减肥方法。

空腹喝盐水能减肥吗 

空腹喝盐水会导致胃肠疾病而且还会引起骨质疏松等疾病所以大家还是不要喝，想减肥应该从饮食还有加强锻炼上多下功夫，不要选择对身体不宜或者减肥的药物进行减肥。

盐水可以转化成热量!如果减肥我劝还是不要考虑了!

之前我在很多报道上也看到过你类似的问题和解答因为我也疑惑，但是我看最近的《健康之友》上说道早上空腹和淡盐水是不好的，因为早上起床人的血液浓度比较厚而喝淡盐水会（应用杂志《健康之友》上的话”

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