4、肉肠
火腿肠、鸡肉肠、鱼肉肠这些肉肠,它们都是经过腌制制作而成,里面含有大量的硝酸盐。不仅脂肪含量极高,化学腌制还会有致癌的风险。世界卫生组织已经将肉肠、腊肠这些食物列为容易患癌的一部分。
5、汽水
长期大量饮用碳酸饮料,容易造成骨质疏松,对于正在发育的青少年来说,是极其有害的。而像可乐这种饮料,含有大量的咖啡因,还会对牙齿造成伤害,容易患上牙周炎。
上一页123