【图】邓紫棋穿渔网装秀曲线 邓紫棋减肥法甩掉赘肉

　　饭后站立

　　不少女性朋友都是白领一族，朝九晚五的生活，坐着对电脑的时间会比较多。如果长时间久坐不动，下半身容易堆积脂肪，这也是为什么肚腩会越来越大。瘦腰最重要的一步就是能站着就不要坐着，尤其是饭后的半个小时，选择走动或者站立，更有助于帮助消化。

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