【图】仰卧起坐正确做法 助你击败腰间赘肉

　　上班族由于经常久坐不动，下半身容易堆积脂肪。并且加上天气寒冷，不少女性偏爱穿裙子，这也导致子宫受寒，不少脂肪则会聚集在下身以保暖。想要减掉腰腹间的赘肉，推荐减掉有效的仰卧起坐。你知道仰卧起坐的正确做法吗？下面真人示范，不容错过！

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