魔芋:这种新型的减肥蔬菜,是经过提取和加工。口感类似于果冻的魔芋,几乎是不含热量,而且食用后饱腹感很强。
冬瓜:这又是一种不含脂肪,但是大量的纤维能帮助你去水肿,摆脱虚胖体质。
西红柿:红色食物对女人的好处多多,不少减肥餐中都会有西红柿的身影。
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