【图】刘涛晒照穿透视装辣妈塑形法身材不走样(2)_刘涛晒照穿透视装

《芈月传》的热播，饰演芈姝的刘涛再次惊艳众人。近日刘涛晒照穿透视装，红唇烈焰，修身连衣裙展示最美身材。女人不保养就很容易老，参考明星塑形法，让你身材不走样！

芈月传刘涛

　　控制饮食

　　想要好身材，都是要复出代价的，控制饮食是重要的一步。日常生活中，除了高热量、高油脂的食物不能多吃外，还需要严格控制进食的时间。吃好一日三餐，并且拒绝夜晚10点后进食。每天吃新鲜的蔬菜和水果，让你的身体得到很好的代谢。

【图】刘涛晒照穿透视装 辣妈塑形法身材不走样