都说胸部是女人的事业线,胸部够大事业才够强。无论是不是真理,女人们为了美丽,为了事业都在努力的增加胸部曲线,但是无论怎么丰胸,健康都是最重要的。
丰胸秘籍一:青木瓜炖排骨、青木瓜四物饮、豆浆
木瓜一直都被认为可以丰胸,再加上营养又含有油脂的排骨,青木瓜炖排骨这道菜给需要丰胸的女性提供足够的营养。四物饮对女性的身体很好,补血调经,也能活络经脉。豆浆所含的大豆异黄酮也能刺激女性体内雌激素。配合每天的胸部按摩,活络胸部经络,当然能让胸部丰满又坚挺啦。
想要丰胸的女性可以多喝青木瓜四物饮和豆浆。注意食补,同时选择合适的集中型内衣,让胸部向中间聚拢,防止副乳塑造好胸型。
丰胸秘籍二:仰卧起坐、举哑铃丰胸
仰卧起坐主要作用是收紧腹部肌肉。举哑铃则是“一举三得”,锻炼肩、背肌肉线条的同时对扩胸健胸都有神效。强韧的胸大肌能对乳房起到提拉效果,让乳房更加挺拔丰满。
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