【图】九球天后潘晓婷性感臀部 女性提臀动作凹凸身材

2015/12/29 14:44:36 作者:aying813… 来源:女物美体网
潘晓婷性感
九球天后潘晓婷每次出席比赛都打扮性感,尤其是前凸后翘的身材,迷倒一大片男粉丝。潘晓婷性感臀部曲线,经常久坐不动的小白脸怎样提臀翘臀好?女性凹凸身材靠几个动作。

站立提臀

饭后站立的时候,可以选择扶着窗台或者椅背,做做提臀动作。具体做法是,手扶栏窗台或椅背站立,先是伸直右腿向后踢,来回踢两次后,注意过程中腿部不要触碰地面,再交替双腿进行。

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