4、赶走橘皮组织
如果脂肪细胞的增加速度大于消耗速度,加上新陈代谢受阻的话,过多的脂肪细胞就会在肌肤的皮下组织处堆积,反应在肌肤表面的情况便是凹凸不平,犹如橘皮一样。
这 种情况在臀部出现的概率比较大,想避免橘皮组织出现,需要从内外两方面努力才行。内在方面除了要健康饮食,规律作息外,还应该多喝水,水可以借排汗与排尿 带走人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅,以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍,就会导致脂肪细胞增大,使局部发生肿胀。
外在护理方面应该多用些保养品,虽然很多纤体产品无法真正做到让橘皮隐于无形,但却可以强化新陈代谢,让臀部肌肤变得更光滑更结实,最好是在沐浴之后食用这 些纤体产品,高温不仅可以使毛孔张开,还能增加保养品的吸收速度,只要每天早晚使用,就能收到很不错的效果。选择薄荷、金花与甘菊之类可消除肿胀的植物精 油来按摩,会让你更轻盈,臀部更上翘,提臀美臀的效果会更好