【图】女生怎样瘦小腿的肌肉     两小技巧助你拥有美腿一双

ps：在每次运动完以后也要记得按摩拍打自己的小腿大腿肌肉，不然又会变成肌肉腿呢。

小技巧二：站立墙边瘦腿法

要使小腿肌肉线条优美有弹性，那么尝试着每天晚上晚饭过后，身体站立与墙壁贴紧，两脚成90度，然后不断地绷直双腿，放松，绷直，一直重复，长此以往，可以矫正腿型，减少小腿肌肉呢。

这些方法都需要美眉们需要长期的去坚持才会有明显的效果，但为了自己的美丽，希望各位美眉们坚持坚持再坚持呀~

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