【图】美背文胸有效吗 分享瘦背美背小妙招
2015/12/16 15:19:06 作者：Asuka 来源:女物美体网
熊黛林露背装、刘涛秀美背，女人背部有着不能言语的性感指数。市面上的美背文胸有效吗？想要真正拥有美背，必须减掉背部上的肉肉。分享几个瘦背美背小妙招，做“背影杀手”就是这么简单！
瘦背动作
1、扩胸运动能很好的锻炼到背部的肌肉，避免赘肉堆积，影响线条。每天只需做做简单的扩胸运动，长期坚持就有意想不到的结果。
2、睡前做做伸展运动，这些是简单的动作，帮助身体彻底放松，还有助于睡眠质量。
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