很多女孩子担心小腿跑步会变肌肉发达,我只想说一句:你想多了~这腰腹力量...赞!别他妈放弃!当你自拍不需要露脸的时候,说明你已经拥有满意的身材了
英女子太胖难进浴缸 减114公斤变健身教练英女子太胖难进浴缸 减114公斤变健身教练
“我在学校曾经受到不少人欺负,所以我开始暴饮暴食,这样会令我感觉好一些。当我长大以后,人们都会在公开场合嘲笑我,还从车里往我身上扔东西。”亨德森说。
直至一次亨德森与母亲购物,看见各款自己无法穿着的美丽衣服,顿然萌生瘦身念头,通过运动及低脂饮食逐渐减重,最终变成苗条美女。
在减肥后,亨德森说,很难相信自己曾经那样胖过。
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