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【图】教你打好乒乓球 让你在过程中在运动轻松减肥
2015/11/7 16:52:57 作者:
W-hechao…
来源:女物美体网
很早以前,人们就知道运动是很好的减肥方法。而小编今天就向大家介绍一项常见的运动项目——兵乓球。让我们来学习如何正确打兵乓,轻松减掉身上的赘肉!
四、球拍的角度
在方向相同前提下,拍面如果偏前倾,会让球的弧线高度降低;
如果拍面向后仰,会让球的弧线高度加大,所以大家要好好把握这家角度。
多加练习到能熟练的运用每个角度来击打。
五、落点练习
通过落点的快速变化来给对方增加难度,给自己创造机会。
大家在平时练习的时候要多多练习落点,熟练的操控落点,对以后会有很大的帮助。
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打好乒乓球
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