【图】用白醋减肥 有你想象不到的效果

2015/11/2 20:42:57 作者:O2-lijin… 来源:女物美体网
食醋减肥法是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋减肥法,让你享受美味的同时还能减肥,最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。

 

食法:早晚吃一次,每次大约吃60克,1小碟,如果觉得太多,可改为一天吃一次,但见效的时间会相对地长最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。虽然这种减肥法无须强制限食,但仍注意要维持营养均衡的饮食,如果想更快见效,可以做些轻便运动,如步行等最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。   
二、醋黑豆:醋黑豆减肥法有美容的功效最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况,另外黑豆亦有减肥的作用最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。材料:约两星期的分量:黑豆100克,糙米醋300毫升最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。   
做法:1、黑豆放入平底锅里,加水,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟;    
2、把煮熟了的黑豆放入密封瓶,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3;    

3、变凉后将瓶盖封好,膨胀之后便可食用最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。需时约1日最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。每天吃30粒最快的减肥方神奇食醋法吃着就变瘦。 

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