【图】狗刨式游泳减肥注意三点 帮你燃烧更多脂肪
2015/10/20 10:14:49 作者：S-quweiy… 来源:女物美体网
狗刨式游泳，顾名思义就是像狗一样游，头一直露在水面以上，用四肢捣水，因前进速度较慢。狗刨应该属于自由泳的范畴。因为自由泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的。
狗刨式游泳，顾名思义就是像狗一样游，头一直露在水面以上，用四肢捣水，因前进速度较慢。狗刨应该属于自由泳的范畴。因为自由泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的。狗刨式游泳有两种,一种是双手一起刨水,另一种是双手交替刨水.前者速度较后者快。狗刨应该属于自由泳的范畴。泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的。蛙泳、蝶泳、仰泳等也都属于自由泳的范畴。大家在观看体育比赛的时候所看到的自由泳比赛项目，运动员所采用的自由泳姿势，是经过实践证明是最快的泳姿，所以，大家在自由泳项目的比赛时都采用这种姿势。因此，狗刨的泳姿，是属于自由泳的范畴，加上这种姿势比较简单，许多初学者都会经历，只不过这种姿势游得较慢，而且泳姿也不太雅观罢了。
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