第二招:运动后拉筋
学生日常也有不少的运动锻炼,但是不少女生都是很怕跑步,除了运动辛苦外,还有就是跑步会让双腿变粗。其实这只是传言,只要在每次运动后,做好拉筋动作,让你的腿部得到很好的放松,腿部变粗完全是可以避免的。
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