【图】蜂蜜的作用与功效 一周蜂蜜减肥法见效快

　　2、蜂蜜萝卜

　　午餐可以自制一道蜂蜜菜式，健康有益。

　　做法：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，沥干水分并晾晒半日备用。然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸搅拌，晾冷后服食。

　　3、蜜酥粥

　　绵绸的粥十分适合脆弱的胃部。取粳米50克，加水熬煮称粥；然后加入酥油30克和蜂蜜适量，一道健康的甜品就完成了。

　　除了上面推荐的三种方法外，还可以自行搜索更多的蜂蜜减肥招式，让你的一周都充满甜丝丝，减肥效果一样有！

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