现代社会很多人喜欢喝咖啡来提神,但很多人认为除了能够提神之外,咖啡并没有其他的好处,喝多了反而对身体照成伤害。其实我们对咖啡功效理解错误了……
误区六、喝咖啡会患胆结石?一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40。
误区七、喝咖啡对心血管不好.咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成,增强血管收缩,促进血液循环,缓解血管扩张的头痛,尤其是偏头痛。另促进静脉回流,有润泽肌肤,使肌表恢复弹性,预防心血管疾病。
误区八、喝咖啡不利于气喘.咖啡因会促进交感神经,抑制副交感神经,避免副交感神经兴奋而发作气喘病。
误区九、常喝咖啡会中风.咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
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