【图】喝咖啡会胖吗 揭秘九大咖啡误区

现代社会很多人喜欢喝咖啡来提神，但很多人认为除了能够提神之外，咖啡并没有其他的好处，喝多了反而对身体照成伤害。其实我们对咖啡功效理解错误了，那么在我们生活中到底有哪些喝咖啡的误区呢?以及咖啡对我们身体到底有哪些利弊?下面就和小编一起来看一下吧。
误区一、喝咖啡会发胖.经常和咖啡对我们皮肤有很多好好粗。咖啡能够促进我们身体代谢水平，对于便秘有很大的功效。经常使用咖啡粉洗澡时一种中医疗法，能够促进机体减肥的作用。

误区二、喝咖啡不利于睡眠，增加疲惫感.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

误区三、喝咖啡对肠胃不好.咖啡中的咖啡因被人体吸收后，会刺激人体的交感神经，能够有效的刺激肠胃分泌胃酸，有效的促进机体消化，有效的防止胃部下垂。

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