【图】神奇的减肥穴 10个穴位教你不节食不运动也能轻松瘦

2015/10/2 16:24:36 作者:M-xiangh… 来源:女物美体网
减肥的方法多种多样,即使是中医减肥,中医专家介绍说中医减肥常见的穴位针灸减肥,此外还可以穴位按摩减肥、药膳减肥、中药减肥等等,下面是中医专家介绍的几个...

减肥的方法多种多样,即使是中医减肥,中医专家介绍说中医减肥常见的穴位针灸减肥,此外还可以穴位按摩减肥、药膳减肥、中药减肥等等,下面是中医专家介绍的几个瘦身穴位,一起来看看吧。

1、位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。
按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。
按摩方法:拇指圈状按摩。
2、臂穴
位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。
按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。
按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。
3、外关穴
位置:小臂背侧,手腕向上两寸,两个骨头中间的夹缝里。

按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。

按摩方法:拇指按压。

123下一页