【图】身高一米七的标准体重 保持良好身材走出自信人生

2015/9/30 11:29:43 作者:L-zengyi… 来源:女物美体网
我国成年人的标准体重大致可用一个简单的公式来计算,即:标准体重(千克)=身高(厘米)-105。超过标准体重20%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,50%以…

我国成年人的标准体重大致可用一个简单的公式来计算,即:标准体重(千克)=身高(厘米)-105。超过标准体重20%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,50%以上则属于重度肥胖但事实上,170的人体重过了115就会给人一种"强壮"的感觉;然而还有一种人,骨头特重,而身上真没什么多余肉.不知你是不是属于这一型呢? 
根据以下公式你可以算一下: 
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。 
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 
儿童标准体重的计算,简便的方法是: 
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg) 
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg) 

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg) 

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