【图】展示啤酒肚图片 几个妙招教你预防啤酒肚

在这个吃好喝好的时代，广大中青年争相发福，最明显的莫过于越来越挺的肚子。人们把这种肚子形象称为“啤酒肚”，于是不少人依此认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系。其实不然，“啤酒肚”的真正成因是人们不健康的生活方式。
“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯（如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等）、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。
不论是年轻人还是上了年纪的人，总会因为“啤酒肚”的事情烦恼不已，但是这里有一个好消息要告诉大家，“啤酒肚'是可以治好的。该如何治愈我们的“啤酒肚”？让我们对其进行进一步的了解。
是什么原因导致了恼人的“啤酒肚”？

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