【图】羽毛球跳杀技巧 四种跳杀打遍天下

2015/9/26 17:57:42 作者:W1-zheng… 来源:女物美体网
羽毛球运动中,杀球是进攻力的方式之一,它包括跳杀、正手杀球、头顶杀球、反手杀球四种,四种的运用方式不同。杀球时要看准,步伐及时跟上,抢占有利的杀球位置。

反手杀球

1.选择位置:比较合适的反手杀球位置是场地的四分之三处,如果过于靠后,会在前面留下很多空挡,而且力量会较弱。
2.准备击球:从场地中间开始向左旋转身体,同时转动肩膀,使手肘指向下方,右侧拿球拍手臂做好击球动作,左侧手臂向后摆,以保持身体平衡。
羽毛球怎样杀球
3.反转杀球:在向右转动身体时,蹬下的地面以增加力道,同时收缩后背,转动上身、肩部,使手肘反转转向上方,然后伸展手肘、外旋小臂,迅速击球。
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4.反手杀直线球:如果想杀直线球,在击球的瞬间,肩膀要指向中线方向。
5.击球后,迅速反转身体,准备防守。

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