你是否已经发现这个夏天来临的时候,你的芊芊玉足似乎还是差了那么点什么呢?不够白?角质很多?指甲发黄?你还在等什么,现在开始来好好进行一场足部拯救的革命吧……
穿上滋养的小外衣
在完成了以上步骤后,接下来要做的就是滋养了。就像我们洗脸一样,洗掉了脏东西,就要给皮肤穿上外衣,喂食一些养分。有没有发现家里总是有些换季了用不完却不敢涂在脸上又舍不得丢弃的滋润乳液?这些对于皮肤来说已经被遗弃的营养品,对脚部可是很好的。利用他们好好给自己的一双脚穿上滋养的外衣吧。
阳春踏青好时节
阳春时节,草木吐绿,生机勃发,人体阳气渐长。大好时节,千万不能“足不出户”。踏青不仅可以舒畅情志、活动肢体以助阳气升发,也可锻炼双足、按摩足底。可选择植物茂盛的公园、绿地步行锻炼。
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