【图】如何使胸部变大 六大方法让你摆脱“太平公主”称号
2015/9/23 11:21:47 作者：O2-fanmi… 来源:女物美体网
一直背负着“飞机场”“太平公主”等头衔，和闺蜜们结伴去买内衣的时候总有点自卑？想要告别飞机场吗？那就开始你的丰胸大计吧！丰胸最快的方法是什么？
5呼吸
正确的呼吸方法能够促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。
6丰胸食物
丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。现在有很多食物都可以达到丰胸的效果。如果想要丰胸的人可以多食一些富含维生素E和维生素B的食物，这两种食物能够刺激胸部的发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。
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