【图】羽毛球握拍图解曝光 教你正确使用羽毛球拍

2015/9/22 16:33:50 作者:T-zhongz… 来源:女物美体网
羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高羽毛球技术水平,有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的,而基本的握拍法有两种,即正手握拍法和反手握拍法。

按握拍手法区分之正手握拍:
先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直;
然后张开右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托;
虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄 的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。击球之前,握拍要放松、自然,击球刹那才紧握球拍。正手发球、右场区各种 击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法(以右手握拍者为例)。

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