【图】日本美腿是怎么练成的 三大方法让你轻松拥有
2015/9/19 21:47:15 作者：S-chenme… 来源:女物美体网
近日，在网络上日本美腿的性感写真在流传，最多人讨论的就是日本美腿写真性感照片，很多人想知道她的美腿是怎么练成的？下面小编来和大家分享一下吧。
其实每天按摩小腿几分钟，坚持一个月小腿围度就会变小。杜梅介绍说，双手握拳从脚踝从下往上画圈按摩，一直按摩到腿部肌肉，再将双手移到小腿肚的位置，做抚摸拳的手势，从下往上按摩，可舒缓发僵的肌肉。
沐浴时可将沐浴露均匀地涂抹在腿上，然后将腿抬起来放在浴缸上，用双手从大腿根部向着膝盖方向用力的按摩搓腿，然后反方向搓，每条腿搓50次。虽然腰、胳膊都会发酸，但腿部也会跟着瘦起来。
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