【图】了解胸大的好处 4个小妙招教你如何做自信女人
2015/9/18 17:23:07 作者：W1-fange… 来源:女物美体网
乳房为我们平添了多少女性魅力自不必说，丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的追求。大胸部可以引来异性的青睐，可以让自己更加的自信。
教你丰胸的小妙招。有以下几个小方法：1.蛋白质很重要：饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。2.多吃豆类食品：豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。
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