拥有一张巴掌小脸是很多女性的共同目标,但是在平时的瘦脸计划中,选择适合自己的方法瘦脸才能达到的效果,下面小编就要跟大家分享一个瘦脸方法,帮助大家快速找捷径。
四、24小时瘦脸法
1、早上:脸部降温
A:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;
B:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;
C:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微推拿一下。
2、中午:放松脸部肌肉
A:利用面部表情来锻炼面部肌肉;
B:每天学习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的成效。
3、晚上:脸部瘦身操
在清洁后,这套体操将分为7部分依次进行,主要运用的是功效力与反功效力的关系,所有步骤都按照A所提示的3次操作。
A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
作用:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。
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