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【图】美胸图片大放送 3大神奇运动让你拥有迷人美胸

2015/9/7 9:15:05 作者：F1-zhang… 来源:女物美体网

随着人们对健康生活的要求越来越高，很多女性丰胸也开始要求原生态，要求健康丰胸。因此最为健康的丰胸方法运动丰胸也越来越受重视，可是怎么运动丰胸效果好呢？

运动丰胸方法三：内收运动

动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。

运动目的：这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。

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