美女想要有效安全健康塑造美胸,自然首先要考虑就是中医中药。中药毒性低以调理为主,从内部调整胸部生长发育,安全有效丰胸靠中药食谱,下面揭秘这5种中药食谱快速美胸。
5.中药美胸食谱:养阴清热烩海参
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米,红枣。
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
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