导致臀部很胖的原因一般有两个方面。久坐缺乏锻炼会让臀部肌肉松弛,还会导致该部位热量脂肪消耗过少。而饮食上的不节制,摄入过多高热量高蛋白食物.
3、短小上衣。
短小的上衣和紧身的裤子合理搭配,这样臀部出现在上下衣的交接处,就不会表现的那么突出,明显了。
4、喇叭形大衣。
由于喇叭形衣服的造型从上往下越来越宽松,到达臀部的时候,衣服相对比较宽松,这样较肥大的臀部自然就显露不出来了。
专家观点:
臀部赘肉往往不是肌肉型肥胖,而是缺乏锻炼所致,较容易减下来,因此大家不必过于顾虑。选择合理的运动方式、调配制定合理的食谱以后,需要有长期坚持的毅力。在臀部尚未收到减肥的效果时候,可以通过适当穿衣搭配来掩盖臀部肥胖问题。
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