【图】耳鸣穴位按摩 六招教你轻松治好耳鸣

4.按揉风池
取穴：位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。

方法：双手拇指指尖分别放在同侧风池上，其余四指放在头部两侧，适当用力揉按约1分钟。

功效：疏风清热、开窍镇痛。

5.摩揉百会
取穴：位于头顶正中线与两耳尖连线交叉点处。
方法：右手掌心放在头顶百会上，从轻到重，先顺时针方向、后逆时针方向摩揉约1分钟。
功效：醒脑安神、镇痛除烦。
6.按揉少海
取穴：屈肘时，位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。
方法：左（右）手拇指指腹放在右（左）肘关节少海上，其余指握住手臂，适当用力，按揉约1分钟，双手交替进行。
功效：理气通络、益心安神。

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