【图】脚板浮肿图片盘点 浮肿的原因及治疗方法大揭密

很多人经常眼袋和腿脚浮肿，其实和生活饮食以及平时的姿势有关，可以自己调节的。
工具/原料
冬瓜  茯苓  红豆    黄瓜   莲子
车前草  
方法/步骤
冬瓜和海带在一起炖不但是一道美味还是一道很好的利水菜，可以试试哦
茯苓  红豆   莲子在一起煲粥，不光可以防止中暑，还可以利水消肿，是非常好的夏季食谱。
对于年轻人如果脚部偶尔浮肿可以用黄瓜榨汁，新鲜的黄瓜汁不但可以减肥瘦身，还可以利水哦
上述方法如果还是不行 ，就到野外去采5棵车前草，煮水代茶饮，
注意事项
个人经验  仅供参考

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