【图】揭秘苹果煲水的功效  三大好处刺激你的味蕾

有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的维生素C含量为4mg，这个含量是相当低的，只要你愿意，你完全可以从很多其他的渠道来补充这少量的维生素C。
“每天一个苹果，医生远离我”这句话虽说不是多么严谨，但这毕竟是谚语，谚语讲求的是健康习惯的引导，但苹果对人体还是非常有益的，煮苹果的健康功效更是不可忽视的，所以金秋时节就让你的味蕾尝尝新吧。

上一页123