【图】拍打臀部能减肥吗 为你揭开拍屁股有哪些好处
2015/8/11 15:43:22 作者：T-yedaiw… 来源:女物美体网
韩剧里你总是能看到达人拍打小孩的臀部画面，一方面是大人对孩子的疼爱，另外一方面，有研究表明，长期拍打自己的臀部，不但可以提升智商还能变成充满电力的翘臀女王哦~
日前也有在英美又传出一种健身法，就是拍打自己的屁股，可以促进身体健康、保持青春。原因是拍打臀部所产生疼痛可以刺激人体内产生化学变化，使人感觉舒适。
拍打按压臀部减肥操
1)双脚并拢站在地面上，双手扶住腰部，指尖向前，抬头挺胸，眼睛直视前方。
2)双手分开，四指指尖并拢，双手由腰间推向前腹部。
3)然后五指并拢，按压在臀部上。
4)双手兜住臀部下方，辅助臀部向上向中间靠拢。
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