【图】减肥健身对比图励志无比 身材变化围度大得惊人

2.说到33岁的吃货Adam Waters，想封住他的嘴是不可能的。他基本上尝遍了当地全部的小吃，任何锻炼机会都逃过了。而当他最终决定减肥的时候，不仅仅需要笔头计划，他人的激励也同样重要。于是，他在自己的博客里记录每天的减肥计划、公布照片，并让全世界的人来监督自己。

84天之后，Waters的体型彻底得到了改变。他把全部照片串到一起，做成了一个相册，以此来鼓励全部想要健身减肥的人们。

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