【图】揭秘经络减肥食谱表 轻松教你使用经络减肥

大多数女人都希望自己有着魔鬼般的身材,今天说如何瘦小腿,明天说如何瘦腰部。体型丰满,身材匀称。如何减肥就成为女人。有些美女爱美不要命，情愿委屈自己饿了一断时间体重下来了，还真瘦了，但瘦也要瘦的健康，瘦得结实，瘦得精神才好。如果减肥减到面色灰暗，浑身无力，无精打采，皮肤松弛，一副病怏怏的样子，或真的有了机体功能紊乱的问题，那真是得不偿失。   为什么会这样呢？因为身体内本来就少的一点气血储备，把正常的肌肉分解掉，来供应脏腑及人体重要器官日常必需的能量。而并没有把体内真正的废物排出去，就会很快反弹回去，而且比原来更肥。

经络减肥食谱 一、 A类饮食 第一天（第一次）：点穴后只能吃生黄瓜，千万不能沾油盐，禁食其他各类食物，直到第二天点穴后才能吃脱脂牛奶，不加糖，鸡蛋白、不吃蛋黄（以后减肥过程中早餐照此类饮食吃）。  第二天至第四天，中餐可吃鱼（不吃鱼头、鱼皮、鱼内脏）并配二种不含淀粉的蔬菜（连吃三天），以后减肥过程中晚餐都以蔬菜代餐（不含淀粉的蔬菜），并可同时喝一杯脱脂牛奶。  第五天至十天，中餐连续吃牛肉三天（不可爆炒），并可配二种不含淀粉的蔬菜。  第八天至十天，中餐连续吃鸡三天（不吃鸡皮、不可爆炒），并可配二种不含淀粉的蔬菜。  第十一天至第十三天，中餐可吃鸭三天（不吃鸭皮、不可爆炒）。

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