【图】减掉小肚腩方法有哪些 三个方法助你轻松减掉小肚子
2015/8/7 13:49:28 作者：F3-panli… 来源:女物美体网
苹果牛奶瘦腹法，适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。实行方案： 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。
大黄膏按摩法
适合人群：腰腹部局部肥胖者
实行方案： 蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。
据药书记载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。 大黄按摩膏可以在专业的美容瘦身中心买到。至于按摩，你可以在美容院请按摩师帮你按摩，也可以在家中每天沐浴后自行按摩。
关键提示：坚持就是胜利——用在此方法上绝对不为过，一般来说按摩当天就会看到效果，若想保持下去必须坚持。 腰腹部吸脂术 适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。
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