【图】柠檬莲藕减肥法 快速瘦身甩掉肥肉
2015/8/6 11:02:16 作者：T-wuqiti… 来源:女物美体网
莲藕是一种常见食材，既能生吃也能熟吃，具有营养价值也有药用价值，可帮助身体排除体内毒素垃圾，加上柠檬酸，平衡体内酸碱值，自然能达到快速健康的瘦身减肥的效果。
DIY柠檬茶材料：柠檬一个、红茶包一袋、蜂蜜做法：将新鲜的柠檬洗干净切成片，红茶包过冷水一遍，用瓷杯或玻璃杯将红茶用开水泡开，约3分钟后加入适量蜂蜜，最后放入柠檬片即可。
POINT：柠檬的酸叶难以下口，用蜂蜜和红茶来调味，就会变的爽口很多。喜欢吃肉食的MM可以尝试这个减肥法，肉类都是酸性，柠檬的强碱性可以起到一个平衡效果，帮助消化，加快排便排毒，减脂瘦身。
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