【图】花粉减肥吗 几款花粉食用配方推荐

花粉不但营养价值高，而且还是极佳的减肥食品。它是通过为减肥者补充必要营养，调节身体各个系统的活动来达到健康减肥的效果的。下面就一起来看看小编大力推荐的几款简单便利的花粉食用配方，让你吃得健康又苗条！

首先，我们先大概地了解一下花粉减肥的原理：花粉含有全面的营养成分，不仅可为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料，同时花粉中的生物活性物质对机体的各种生理功能，各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用。由于这种调节作用，使人体的新陈代谢正常，尤其可以去除肥胖体质者身上多余的脂肪，帮助人的机体正常地进行吸收。排泄。而肥胖者食用花粉后，花粉中所含的这些丰富的维生素Ｂ，可以使脂肪转化为能量释放掉，身体中的能量得以释放时，脂肪才能随之减少，从而达到良好减肥的效果。 而且，花粉能把肥胖者的高血压、高血糖降为正常，在食用花粉减肥的同时，也得以治疗。因此，食用花粉可以说是减肥的理想选择。
小编推荐花粉减肥配方：
1、花粉+水+蜂蜜
2、花粉+水+蜂蜜+牛奶
3、花粉+水+蜂蜜+ 檬
4、花粉+水+蜂蜜+绿茶
5、花粉+水+蜂蜜+红茶
6、花粉+水+蜂蜜+果醋
7、花粉+水+蜂蜜+酸奶
8、花粉+水+蜂蜜+菊花
做法：以上配方用适当的比例以热水或凉开水冲泡，搅拌均匀，待有沉淀物时即可食用

吃法：早晨空腹服用，或早、中、晚分次服用，或代替晚餐，喝到有饱足感即可。

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