【图】蜂蜜水减肥法 三天蜂蜜水一周瘦4斤

　　第三天

　　早餐：蜂蜜水一杯、玉米一根

　　午餐：蜂蜜柑橘茶一杯、清汤挂面一碗

　　下午茶：一汤匙蜂蜜

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯、清炒瘦肉、白粥一碗

　　上面为三天的减肥食谱，第四天的时候可以开始吃清炒或白灼鸡排、牛肉等，但是注意不能吃高热量的食物，甜品也是不可以的。亿4天为一个周期，计划一个月内进行。

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