【图】女生马甲线要练多久 坚持6周练出性感腹肌
2015/7/28 14:02:04 作者：T-liguan… 来源:女物美体网
马甲线对于女生来说，和巨乳翘臀是差不多级别的性感存在了，而且坚持锻炼对于健康和减肥都是很有效果的，减肥达人推荐女生马甲线怎么练，性感腹肌不是梦......
以上练马甲线的动作每个动作做20个，一个星期至少练3次，坚持6个星期就可以看到效果。
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