相信很多人都需要减肥,但是就是找不到好的减肥方法,事实上我们更应该去看看一些医学专家建议的一些减肥方法。今天,我们就介绍四位非常有名的老中医建议的减肥方法。
三,邹云翔经验方:
治肥胖,血脂过高,体重85-90千克左右者,用荷叶灰10克,日服三次,米饮用调幅,数十天后,体重可减轻6千克左右,血脂较高的,也能逐渐恢复正常。
补充:
荷叶灰是一个古方,又称荷叶灰方,是由明代医学家戴思恭所创,在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法。取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。荷叶灰有很强的减肥效果,是治疗顽固性肥胖的首选方剂。小提示:荷叶灰是一种特制的中药,因为效果很好,所以市场上假荷叶灰很多,比如有记者调查安徽毫州出现很多假荷叶灰,还有很多冒充同仁堂的荷叶灰,其实不是真的荷叶灰。
邹云翔教授:一代名医,我国中医肾病学宗师,著名中医学家,肾病、老年病专家,为老百姓看病,疗效卓著,活人无数,誉满神州。
四,郭士魁减肥经验方
郭士魁是谁?他是冠心病方面的医学专家,他研究的“冠心Ⅱ号”、“宽胸丸”、“宽胸气雾剂”等多个项目曾经获得过1978年“全国医药卫生科学大会奖”、“卫生部科研成果奖”等奖项。
郭士魁减肥经验方三则在网上非常流行,具体方剂如下:
一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
二方:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。
三方:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
这三个方剂适合不同的肥胖类型,体现了中医辩证施治的治疗思想。
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