减肥花茶瘦腿
材料:马鞭草、柠檬草、anslim花草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。
做法:直接用开水冲泡或者用锅煮沸。
功效:这个减肥花茶可以消除腿部的脂肪。马鞭草有减缓静脉曲张的作用,也能消除水肿。迷迭香有紧实腿部肌肉的功效。
减肥降脂醋饮 原料:荷叶12g山楂叶(或山楂)15g蜂蜜3g米醋 制作:荷叶和山楂(叶)加水煮沸取汁(2次),2次混合加入蜂蜜,米醋明子减肥茶 荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g 用开水冲泡
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