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【图】什么健身器材减肥快 5种减肥健身器材

2015/7/21 16:43:41 作者：CYL16-li… 来源:女物美体网

你是不是曾经为减肥而买了一些塑身器材,希望这些器材可以帮你瘦得又快又美?本专题主要为你解答什么健身器材最减肥，的锻炼时长，以及相关专家的观点，让你健康减肥。

2、登山机

有效帮助的一种健身器材，对有很好的帮助，尤其对大腿和臀部有很好的塑形效果。但是减肥者在运动过程中需要调节好踏步的节奏，否则会造成下背部压力增大，对肌肉有损伤，而且登山机对于上半身的锻炼比较局限。

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