【图】什么健身器材减肥快 5种减肥健身器材

你是不是曾经为减肥而买了一些塑身器材,希望这些器材可以帮你瘦得又快又美?可是三分钟热度终究敌不过天生惰性,又不知道它的效果如何,就弃之一旁。为网友解决一切减肥疑问，本专题主要为你解答什么健身器材最减肥，最佳的锻炼时长，以及相关专家的观点，让你在享受运动快感的同时健康减肥！

什么健身器材最减肥？
在选择健身器材减肥的时候，一定要按照自己的实际情况来进行选择，比较常见的健身器材有跑步机、登山机、固定自行车、椭圆仪、划船器等。选择适合自己的健身器材才能达到最好的减肥效果。
减肥的健身器材：
1、跑步机
跑步机是最常用到的一种健身器械，能有效全面的运动身体的各个部位，但是跑步对关节有一定的压力，对膝盖等关节有伤的人来说不适合。

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