【图】如何用海盐瘦腰瘦腹    3个方法给你魔鬼般细腰

对于工作繁忙的职业人士来说，可以采用“盐浴”进行舒缓肌肤，其方式有搓浴和泡浴

搓浴

在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身，轻轻按摩，使之全面渗透，即可彻底清洁肌肤，有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，滋润嫩白肌肤。简单方便易行，是日常全身肌肤保养、护理的好办法。

泡浴

如果你家里有浴缸，还可以按照下面的步骤进行“泡浴”，好好享受一下沐浴时光。首先将护肤香浴盐20克—30克加入浴缸(约200升水搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。 步骤 · 5分钟暖身浴 身体充分浸入水里，使身上的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。 · 8分钟的入浴 暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。 · 5分钟休息 浴后身体比较放松了，可以离开浴缸稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛、更舒适。 · 浴后休息 浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。浴后对皮肤来说，也是保养的好时机。

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