【图】喝绿豆汤能减肥吗 喝绿豆汤是一种很好的减肥方式
2015/6/21 10:45:43 作者：S-qiujia… 来源:女物美体网
不是每一个人都有运动的毅力和减肥的决心，所以我们一直都寻求能够在饮食上面来达到减肥的效果，喝绿豆汤能减肥这个说法就非常的流行，那么事实是不是如此呢...
主料：
绿豆汤110g，红豆90g，山楂25g，红枣6g
过程：
绿豆和红豆洗净浸泡2个小时。
将所有主料炖煮到豆煮烂即可。
分2等分，早晚各一份。
绿豆、红豆都能排毒养颜，卡路里比其他植物偏低，又富含着各种纤维；山楂可以健胃消食；红枣可以补血养气，四者搭配，相辅相成，疗效颇多。
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