【图】3天瘦5斤苹果豆腐减肥法 豆腐减肥法优势有哪些
2015/6/12 16:19:10 作者：A-xiebil… 来源:女物美体网
三日苹果豆腐减肥食谱是网络上热传的减肥食谱，传说说三日能瘦5斤，能快速排毒瘦身，三日苹果豆腐减肥食谱摄入卡路里低，有点极端，不是很健康，还是要谨慎使用。
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡
星期四
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪（b型血的人需更少量食用），菠菜，咖啡
星期五
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡
晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡
星期六
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：水果沙拉，鸡蛋两只
晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡
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